cigarettes

[samuelguy]

J'ai arrêté, repris, arrêté..repris une deuxieme fois..Avce le boulot que je fais et a l'époque, une population composé de 95% de fumeurs et le stress, c'est plutot difficile de faire une croix dessus

 

Puis on a interdit de fumer dans les lieux publics..Et la, j'ai enfin pu arrêter sans avoir régulièrement sous le nez une clope, il y a maintenant deux ans..

 

Et depuis, ce que je ne mets pas dans mes poumons, je les mets dans mes bacs ;-)

[Sam67]

Bravo Sam , car c'est loin d'être évident d'arrêter .. :rolleyes:

Non c'est pas évident, et le plus dur la dedans c'est de ne pas replonger surtout comme l'a dit Samuel avec le stress du boulot

[hitman0059]

je sait pas si vous avez remarquer mais on voit de moins en moins de fumeur

part chez moi on en voit peut alors qu'avant il y avait 10 fumeur au m3

[astro]

Et depuis, ce que je ne mets pas dans mes poumons, je les mets dans mes bacs ;-)

C'est une motivation supplémentaire .. :rolleyes:

[vénus]

j'ai donc arrêté une seconde fois avec le "ziban" si quelqu'un connais

 

Yep, Sam, j'ai entendu parlé de ce médicaments, je ne sais pas s'il est encore commercialisé, car il a été sujet à controverse.

 

J'avais essayé les patchs 24/24h et...........ça me faisait passer des nuits terribles bourrées de cauchemars :Ploufplouf:

 

Je me confie peu, mais je dois vous dire que j'ai arrêté totalement l'alcool il y a 6 ans, à la suite d'une cure de détox et, j'ai trouvé beaucoup plus facile de le faire qu'avec la cigarette.

 

:bounce1:

[m0rti]

<_< Je te félicite, vraiment.

Cette saloperie a gâcher ce qui aurait du être mon adolescence ;)

[Juventino]

Excellent conseil , Jean-Marc .. ;)

 

Moi non plus, pas envie d'arréter, mais diminuer, ça oui ..

Parce que là avec tout ce que je me suis mangé cette année, j'ai laissé filer, bon, pas horrible comparé à certains de mes élèves, j'en suis à 14 15 par jour...

Si je veux, je peux, donc, je vais m'y mettre, dès que je serai tranquille ici...

 

T'as raison, Amanda, ces chewings gums à la nicotine, une élève m'avait dit : "ça vous passe l'envie des chewings gums ..." , elle, elle en était à 2 paquets par jour...

Ciao!!

[m0rti]

Puis faut voir le prix ...

A c'est sur au long terme, ça vaut le coup, mais sur le moment ça fait mal.

 

Personnellement j'en suis a 5/6 par jour. Parfois plus, parfois moins, mais jamais plus de 10.

[Juventino]

ça c'est bien, Morti, vraiment raisonnable!!!

Ciao!!!

[astro]

Personnellement j'en suis a 5/6 par jour. Parfois plus, parfois moins, mais jamais plus de 10.

Ca sera plus facile d'arrêter .. ;)

[Juventino]

On ne peut pas se priver de tout...

Ciao!!

[astro]

Bien sur , on ne peut pas se priver de tout , mais si on peut se sevrer du tabac , je pense que c'est une bonne chose .. :thumbup:

[samuelguy]

Surtout que se priver d'un truc qui tue, c'est pas mal aussi..

[astro]

Tout à fait Samuel .. :thumbup:

Le pire là-dedans , c'est que je sais que c'est très mauvais pour la santé ( fatal même ) , mais je continue tout de même à fumer ..

[amanda]

si il y avait que la cigarette qui était mauvais pour la santé........ il n y a pas que la cigarette qui risque de me tuer, il y a aussi ce que je mange, ce que je bois, ce que je respire........

 

je ne me sent pas emprisonnée par la cigarette, je me fais plaisir quand je fume ma clope, autant que je me fais plaisir en mangeant un mac do et autant qu en buvant une bière dans mon jardin....

[gart11]

Tout à fait d'accord avec toi Amanda. Ce faire plaisir c'est l'essentiel.

[Juventino]

Bien vrai, Amanda et faudra bien mourir de quelquechose...

Ciao!!!

[amanda]

exactement, alors de ça ou d autre chose.......

[gart11]

Oui mais si possible ne pas mourrir prématurement à cause de quelques choses, ce serait mieux.

[Mhymir]

J'ai arrêté il y a bientôt deux ans au mois de juillet. J'avais essayé plusieurs fois les trois années précédentes et j'avais repris systématiquement au bout de moins d'un mois. Je fumais régulièrement depuis environ 10 ans.

 

Cette fois ci, ça a l'air bien parti, mais je me surveille très attentivement. Il arrive d'être au bord de repiquer une clope mais jusqu'ici j'ai réussi à tenir, et je m'accroche... en tout cas, je me garderais bien de faire la morale et même après deux ans de sevrage... alors au bout de 3 mois :-/

 

Le plus risible c'est de jouer tous les rôles que j'ai pu lire dans ce topic sauf les plus dramatiques. Tout en étant parfaitement sincère à chaque moment de ma vie, je suis passé du fumeur débile (qui enfume tout le monde), au fumeur insouciant, au fumeur respectueux, au fumeur fataliste (faut bien mourir de quelque chose), au fumeur insouciant, puis au fumeur se posant des questions, à l'ex fumeur intolérant et enfin, j'essaye de la jouer soft maintenant en étant plus tolérant avec les fumeurs qui peuvent m'entourer.

 

Donc, rien d'impossible de passer d'un rôle à l'autre et je n'en rougis pas d'être passé par tous ces stades.

[bernard71]

pour arreter de fumer il faut que ce soit bien ancré ds la tete sinon aucune chance de succés! je fume et j'aimerai arreter mais est-ce que je le désire vraiment ?? that's the question !

[astro]

Tout à fait d'accord avec toi ..

[Juventino]

Oui mais si possible ne pas mourrir prématurement à cause de quelques choses, ce serait mieux.

 

 

Bien vu Gart!!!

Excellente nouvelle, je suis passé à 12...

Je déstresse et ça aide pas mal!!!

Ciao!!!

[astro]

C'est peut-être 12 de trop , mais c'est déjà une bonne chose de diminuer la dose ..

[amanda]

:thumbup: et j espère que ça va continuer comme ça.....